Deux mois exactement. Depuis, de l'eau est passée sous les ponts, beaucoup d'eau....
Mon gros objectif aussi, l'Ironman de Francfort. Et hélas objectif complètement raté ! Pourquoi, comment, j'ai eu le temps de me poser la question des milliers de fois dans ma tête, sans pour autant trouver les réponses
Tout n'est pas à jeter loin de là, mais mon rêve auquel j'ai pensé durant toute ma préparation ne s'est pas réalisé. Et je crois que c'est vraiment ça qui a été le plus dur à accepter.
Alors est ce que j'étais vraiment prêt pour cet objectif? Physiquement oui et à 200%. Mentalement.....non. Il est vrai que beaucoup de chose ont changé pour moi cette année, mon entraineur, mon club, une certaine adaptation a été nécessaire. La plupart de mes séances se sont faites tout seul, et je me suis aperçu, au fil du temps, que cela a été très dur pour moi.
Certes je n'ai pas pris le temps de réfléchir à tout cela avant, mais ça a été mon choix et je ne le regrette absolument pas.
Je ne cache pas que Francfort est une grosse déception pour moi, mais j'en ressors encore plus grandi. A trop vouloir viser la performance, j'en ai oublié la base essentielle du pourquoi je pratique ce sport, et le sport en général...le PLAISIR !!!!! Un sentiment oublié mais tellement important dans la vie de tout sportif.
Pour revenir rapidement sur cette journée, ils est 4h du matin et il faut déjà se lever. Le bon gatosport avant de prendre le bus qui nous emmène au lac, à une vingtaine de kilomètres au sud de Francfort.
Je suis serein, peut être déjà trop. Même pas une petite montée de stress pour m'accompagner.
Vérif du vélo posé la veille, et c'est les pieds dans l'eau que j'attends le départ accompagné de l'hymne Allemand et des 2800 participants autour de moi. J'avoue que là j'ai eu des petits frissons !
Coup de pétard et feu pour la première boucle, un peu plus de 2000m. Très peu de combat à faire pour les premiers hectomètres, mais très vite les bras deviennent lourds, les jambes s'enfoncent, le cauchemar natation refait surface. Sortie à l'australienne et déjà une grosse fatigue se fait sentir. La deuxième boucle est encore plus difficile, plus rien dans le sac !
1H08 à la sortie alors que je comptais sortir autour de l'heure. Objectif nat raté !
La première partie vélo, nous ramène à Francfort, sur une route très rapide, avant d'attaquer les difficultés du jour, 3 bosses à passer mais rien de méchant. Une première boucle pour observer, une deuxième pour faire l'effort. Les jambes sont bien là, je ne fais que doubler.
Mais je sens que malgré tout ce n'est toujours pas ça. Alors que j'attends ce moment depuis des mois et des mois, je n'éprouve ni envie ni plaisir. J'attends donc que ça se passe, je patiente, je subis la course. Le parc à vélo est proche, je vais me refaire la cerise sur la course à pied. Un coup d'œil au compteur, 5h tout rond.
Les premières foulées sont difficiles mais tout rentre dans l'ordre rapidement avant de faire une pose dès le 3ème kilomètres jusqu'à attendre le ravitaillo du 4ème. Ca y est je n'y suis plus. Y'a t il une table de dispo sur la terrasse d'un café?! Un truc de fou, ça ne m'est jamais arrivé.
Ca sera comme ça tout le long du marathon avec un arrêt sur tout les ravitaillements. Incompréhensible alors que je n'ai même pas mal aux jambes !
Au total 20 ravitaillements sur le marathon, avec un arrêt sur chaque d'environ 45 secondes pour boire une petite bière... et à l'arrivée un marathon couru en 3h22 !
Même pas envie de pleurer ou de crier une fois la ligne d'arrivée passée. Ca y est, c'est fait, c'est fini, à la douche.
Le post Francfort a été difficile à gérer car très vite les regrets se sont installés. Même pas de mal aux jambes, même pas vidé de la course. Mais c'est trop tard la course est finie.
On peut remettre beaucoup de chose en cause, l'entrainement, la nutrition, le quotidien, tout ça ne sert à rien puisque c'est passé. Par contre on peut mettre les choses en place pour que ça ne se reproduise plus, et cette épreuve aura été très riche d'enseignement.
L'entrainement à repris de plus belle, pour mon dernier objectif de la saison et pas des moindres:
les Championnats du Monde d'Ironman 70.3 à Mont Tremblant au Canada !
Un beau final qui clôturera une belle saison. Je mesure la chance que j'ai de pouvoir y participer, suite à ma qualif obtenue à Aix en Provence l'an dernier. Je me dois de représenter au mieux mon club, mais partenaires, mais surtout de m'éclater là bas et de retrouver un sentiment perdu: le PLAISIR !!!!!!!!!!!!!!
Je vous donne rendez vous le 7 Septembre en direct de chez les Cariboussssssssssssss
