"Lorsque le corps ne suit plus, le mental prend les rênes...
Le dépassement de soi atteint alors son paroxysme,
Et l'être humain se sublime..."


mercredi 29 janvier 2014

Cross: 2ème acte !

On ne peut pas parler de temps idéal pour aller s'entrainer en ce moment, mais pourtant il faut y aller !
Les premiers triathlons sont encore bien loin. Mais la saison de cross, elle, est bien lancée puisque le week-end dernier avait lieux à Bègles les régionnaux...sous un semblant de soleil !

9260m à parcourir sur un parcours semble il  roulant... Mais c'est vite après un départ tonitruant, que je m'aperçois en fait, que ce parcours fait très mal !
Une longue ligne droite dès le départ pour étirer le peloton. Je tente de me placer dans le groupe de tête, mais je vois rapidement que ça va vraiment très vite, trop vite pour moi, je laisse filer.


J'ai déjà le cœur qui sort par la bouche et ce n'est que le début ! Une butte à passer pour faire monter encore un peu plus le palpitant, et c'est une série de zig zag et de relances entre les arbres qui nous attendent. Avant le saut de haies, des gros troncs d'arbre en travers de notre chemin !



 Moment entre guillemets de récup puisque c'est une longue portion de plat à travers un sous bois, avec quand même une bonne flaque de boue au milieu. Voilà à quoi ressemble le tour de circuit qu'il nous faut parcourir quatre fois !


Après avoir fait la reconnaissance en mode "à fond" sur le premier tour, je m'accroche tant bien que mal à un groupe qui lui, veut bien m'attendre !
Nous restons quasiment ensemble les deux derniers tours. Chacun en train d'observer l'autre à qui va lancer l'assaut final ! Rassurez vous les gars ce n'est pas moi, je suis déjà au taquet !


Je finis donc la course au train sans pouvoir accélérer un poil, les jambes bourrées de lactique !
15ème à l'arrivée, usé physiquement, mais vraiment content d'être arrivé au bout.


Je pense que le niveau était nettement plus relevé que l'an dernier, mais le rythme à l'entrainement n'a pas été le même non plus. Il me reste 15 jours pour essayer de corriger le tir, et essayer de mieux finir aux inter régions de Montauban. Les "France" sont au bout !!!!!!!!!!!!!!!!!


http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=148685&frmposition=5

samedi 4 janvier 2014

Bonne année ! En perspective...

Ca y est nous y sommes, 2014 est arrivé !
Je tiens avant tout à vous souhaiter une excellente année, à tous derrière votre petit écran, ainsi qu'à vos proches.
Que cette année vous apporte réussite personnelle, professionnelle sans oublier sportive !

De mon côté encore une belle année se profile à l'horizon, avec quelques changements.
Je rejoins notamment  les rangs de l'Anglet France Triathlon. Un club à l'ambiance chaleureuse et familiale. Merci à Stéphan, Stéphanie, et tous mes nouveaux coéquipiers pour leur accueil. Une page se tourne certes, mais le bleu et blanc reste dans mon cœur !
Une nouvelle saison, un nouveau club, de nouveaux objectifs....
2013 fut une année de transition, je repars aujourd'hui sur du longue distance.
Mon principal objectif sera donc l'Ironman de FRANCFORT en Allemagne, le 6 Juillet 2014. Du gros boulot en perspective !!!
 
 
 
Pour y arriver fin prêt, je m'alignerai sur quelques courses préparatoires:
- Le 13 Avril avec le Triathlon Internationnal de Cannes (2kms-80kms-15kms)
- Le 11 Mai l'Extreme Man de Salou (1,9kms-90kms-21kms)
- Le 14 Juin avec le triathlon de Zarautz en Espagne (1,9kms-90kms-21kms)
 
Et en cerise sur le gâteau, je préparerai la finale Ironman 70.3 qui devrait clôturer ma saison, le 7 Septembre à Mont Tremblant au Canada.........
 
Maintenant vous savez tout, ou presque, alors au boulot !!!!!